In het extra verwarmde badwater van het Friendship Sports Centre is het mogelijk om deel te nemen aan zwemactiviteiten die worden aangeboden door het Centre: Friendship zwemmen. Op diverse momenten in de week kun je deelnemen aan bewegingsactiviteiten en banen zwemmen onder professionele begeleiding.
| DAG | TIJDSTIP | BAD |
| Maandag | 09.30 – 10.30 uur (vol) | Instructiebad & wedstrijdbad |
| Maandag | 10.30 – 11.30 uur | Instructiebad & wedstrijdbad |
| Maandag | 11.30 – 12.30 uur | Instructiebad & wedstrijdbad (voor mensen met zwaardere beperkingen) |
| Woensdag | 09.15 – 10.15 uur | Instructiebad & wedstrijdbad |
| Donderdag | 12.30 – 13.30 uur | Instructiebad & wedstrijdbad |
| Vrijdag | 09.15 – 10.15 uur (vol) | Instructiebad & wedstrijdbad |
| Vrijdag | 18.00 – 19.00 uur | Instructiebad |
| Vrijdag | 19.00 – 20.00 uur | Instructiebad |
Het banen zwemmen vindt plaats in het wedstrijdbad (29 graden). In het instructiebad (32 graden) kan meegedaan worden aan bewegingsoefeningen onder leiding van Jolanda Bouwmeester van Aqua Power. Op de vrijdagavond is Els Bijl de begeleider.
Het Friendship zwemmen is bedoeld voor volwassenen (18+) die bewegingsapparaat problemen hebben. De activiteiten starten bij een minimale deelname van 6 personen.
De kosten voor het deelnemen aan het Friendship zwemmen bedragen €6,25 per keer. Aanmelden is verplicht en kan via e.bijl@friendshipsc.nl. Voor meer informatie kun je ook contact opnemen met Els Bijl via bovengenoemd mailadres of op 020 333 1234.